BODAO

Art martial du Bâton

True Bo is uniting with the center of the Universe

It is the work of love

It is neither fighting nor killing

Rather, true Bo gives life and nurtures all things

Morihei Ueshiba "Way of Harmony" (Fondateur du Aïkido)

Le BoDao est un art martial du bâton, issu de la philosophie franco-nippone-tibétaine

Le Bo : nom du bâton en japonais; et Dao : voie, chemin en chinois ou Do en japonais

Le BoDao est enseigné sous plusieurs formes complémentaires :

- le BoDao : forme "complexe" d'un art interne et externe avec l'utilisation du Bo, le bâton)

- le TaïChi Dao (forme "nue" sans arme, pour la circulation de l'énergie, la fluidité, le centrage)

- la danse BoDao, danse en circulation d'énergie

Le Seishin (esprit pur en japonais) est le nom donné aux enseignements techniques en TaïChi Dao et BoDao. « Tai » et « Chi » se traduisent par « le faîte suprême», qui représente le « Cosmos » fonctionnant selon les principes du yin et du yang

 

Art martial complet, la philosophie du BoDao retrouve ses sources auprès de Bodhidharma, moine bouddhiste du Ve siècle, né d'une famille royale du Sud de l'Inde, et d'origine perse, qui se rendit en Chine, au temple de Shaolin, où il enseigna les arts martiaux et la voie du Zen. C'est aussi un art martial qui prend sa source au Japon, et notamment utilisé et pratiqué par le Senseï Morihei Ueshiba, fondateur de l'Aïkido.

 

Le BoDao, est un art martial dont les préceptes sont issus de la philosophie bouddhiste. Il n'a pas vocation à détruire mais est à considérer comme l'art de la défense comme nécessité, l'art de la transmission de la paix et l'art de la symbiose entre le corps, l'esprit et la nature. Le BoDao se pratique avec un bâton (Bo Dao) d'environ 2 mètres de long pour un poids de 1kg.

Le BoDao, un art martial franco-tibétain
 
Devise : respect, dignité et concentration
Le BoDao a été fondé en 2014 par Myla Al Messa (Tsing Dao dans son nom martial tibétain), formée aux arts martiaux et pratiquante du bâton depuis plus de 20 ans.
Elle est certifiée Maître 5e DAO et enseigne cet art dans sa dimension physique et philosophique.
Le Bo est une arme longue (entre 1.85 m et 2 m), cylindrique (2 diamètres variables) façonnée à partir de bois de frêne en général.
L'objectif du BoDao : utiliser toutes les techniques existantes afin de proposer une discipline respectant les traditions ancestrales et qui rassemble dans sa pratique la circulation énergétique, le Qi, interne (base et fondements de nombreux arts martiaux) et externe (pratique martiale et maniement d'une arme) dans la force contrôlée et la puissance.
Aujourd'hui pratiquer le BoDao dans son art et sa philosophie c'est retrouver un corps sain dans un esprit sain, c'est faire circuler l'énergie et ré-apprendre à se servir des facultés d'actions physiques et de discernement moral pour appréhender au mieux le monde dans lequel nous vivons.
L'utilisation du bâton date de l'Egypte antique, au temps des pharaons. En effet, le Tahtib est un art martial du bâton, un art ancestral égyptien d’accomplissement de l’homme, physique et mental. Tout au long de ces 5000 ans d’histoire, cet art martial est devenu festif et participatif. L'utilisation du bâton comme art martial est beaucoup plus connu dans les arts martiaux asiatiques, Tibet, Japon, Chine. Une arme utilisée pour la défense et non l'attaque.
 
Bo est le nom du bâton dans les arts martiaux japonais (hommage au grand Sensei Morihei Ueshiba fondateur de l'Aïkido) et Dao signifie la voie, le chemin; Les moines de Shaolin et Wudang utilisèrent le bâton comme arme de défense pour survivre et conserver leur droit à leur culture.
 
Les bienfaits de la pratique sont multiples, à la fois physique et mental :

- Etirement de toute la chaîne musculaire

- Souplesse et renforcement des articulations

- Rectification de la posture générale avec notamment une grande ouverture plexus-sternum-épaules

- Accroissement de la stabilité et de l'équilibre général

- Dextérité accrue

- Développement harmonieux de la musculature

- Mémorisation développée

- Augmentation des capacités sensorielles

- Connexion de l'être à son environnement et plus largement à l'énergie cosmique ...

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